Наркология

Психологические и поведенческие изменения:

• Беспричинная агрессия, раздражительность, тревога, панические атаки.
• Резкие перепады настроения (апатия, возбуждение).
• Утрата контроля за поведением, невменяемость.
• Суицидальные мысли или склонность к саморазрушению.
• Нарушение восприятия (галюцинации, провалы в памяти).

Физические признаки употребления:

• Покраснение лица, мутные или суженные/расширенные зрачки.
• Плохая координация движений, замедленная речь.
• Постоянная усталость, сонливость (даже в состоянии трезвости).

Ситуации, связанные с употреблением:

• Запои: Длительные периоды неконтролируемого употребления алкоголя, требующие выведения из организма (детоксикация).
• Симптомы зависимости: Потребность в веществе становится первоочередной, другие интересы теряют значение.
• Потребность в официальной справке: Для водительских прав, трудоустройства и т.п., что требует обзора и сертификации.

Ситуация в семье:

• Когда родственники не могут справиться сами и нуждаются в помощи специалиста для оценки злоупотребляющего состояния близкого и выбора стратегии лечения.

Основные заболевания

• Алкоголизм: Лечение запоев, алкогольной депрессии, психозов (белая горячка, бред), энцефалопатии, а также кодирование.
• Наркомания и Токсикомания: Зависимость от опиатов, стимуляторов и других психоактивных веществ.
• Никотиновая зависимость: Избавление от тяги к табаку.
• Игромания (Лудомания): Зависимость от азартных игр.
• Зависимость от интернета/гаджетов: Патологическое увлечение компьютером. 
• Сопутствующие нарушения

Нарколог также лечит психические и поведенческие расстройства, вызванные зависимостями: 

• Нарушения сна (бессонница).
• Расстройства памяти, мышления и концентрации.
• Галюцинации, бред, спутанность сознания.
• Агрессия, депрессивные состояния, фобии, вызванные употреблением веществ.

Для тех, кто хочет бросить курить

• Отсрочка: Если возникла тяга, подождите несколько минут — желание ослабнет.
• Замена: Вместо сигареты пейте воду маленькими глотками, имитируя затяжку.
• Устранение триггеров: Уберите пепельницы, зажигалки, избегайте курильщиков и сцен курения в кино. 

Для тех, кто хочет ограничить алкоголь

• Уменьшайте запасы: Не покупайте алкоголь в больших количествах, чтобы не искушать себя.
• Двигайтесь: Не сидите за столом, а больше двигайтесь, желательно на свежем воздухе, чтобы ускорить выведение алкоголя.
• Правильная закуска: Отдавайте предпочтение рыбе, овощам, зелени, сырам. Избегайте сладкого, которое усиливает опьянение.
• Пейте воду: Запивайте алкоголь водой (можно с лимонным соком), чтобы избежать обезвоживания.
• Ешьте заранее: Поешьте перед мероприятием, чтобы не начинать пить на пустой желудок. 

Советы для близких человека, который страдает алкоголизмом

• Несерьезные разговоры: Избегайте серьезных разговоров, когда человек пьян или похмелен.
• Без агрессии: Не кричите, не угрожайте и не обвиняйте. Говорите о своих переживаниях и желании помочь.
• Повторяйте, но не давите: Если уговоры не работают, не повторяйте неэффективные методики, но продолжайте мягко подталкивать к визиту к наркологу.