Наркологія

Психологічні та поведінкові зміни:

• Безпричинна агресія, дратівливість, тривога, панічні атаки.
• Різкі перепади настрою (апатія, збудження).
• Втрата контролю над поведінкою, неосудність.
• Суїцидальні думки чи схильність до саморуйнування.
• Порушення сприйняття (галюцинації, провали у пам'яті).

Фізичні ознаки вживання:

• Почервоніння обличчя, каламутні або звужені/розширені зіниці.
• Погана координація рухів, уповільнена мова.
• Постійна втома, сонливість (навіть у стані тверезості).

Ситуації, пов'язані із вживанням:

• Запої: Тривалі періоди неконтрольованого вживання алкоголю, які вимагають виведення з організму (детоксикація).
• Симптоми залежності: Потреба речовини стає першочерговою, інші інтереси втрачають значення.
• Потреба в офіційній довідці: Для прав водія, працевлаштування тощо, що вимагає огляду та сертифікації.

Ситуація у сім'ї:

• Коли родичі не можуть впоратися самі та потребують допомоги фахівця для оцінки зловживаючого стану близького та вибору стратегії лікування.

Основні захворювання

• Алкоголізм: Лікування запоїв, алкогольної депресії, психозів (біла гарячка, марення), енцефалопатії, а також кодування.
• Наркоманія та Токсикоманія: Залежність від опіатів, стимуляторів та інших психоактивних речовин.
• Нікотинова залежність: Звільнення від тяги до тютюну.
• Ігроманія (Лудоманія): Залежність від азартних ігор.
• Залежність від Інтернету/гаджетів: Патологічне захоплення комп'ютером.
• Супутні порушення

Нарколог також лікує психічні та поведінкові розлади, спричинені залежностями:

• Порушення сну (безсоння).
• Розлади пам'яті, мислення та концентрації.
• Галюцинації, марення, сплутаність свідомості.
• Агресія, депресивні стани, фобії, викликані вживанням речовин

Для тих, хто хоче кинути палити

• Відстрочка: Якщо виникла потяг, зачекайте кілька хвилин - бажання ослабне.
• Заміна: Замість сигарети пийте воду маленькими ковтками, імітуючи затягування.
• Усунення тригерів: Приберіть попільнички, запальнички, уникайте курців та сцен куріння у кіно.

Для тих, хто хоче обмежити алкоголь

• Зменшуйте запаси: Не купуйте алкоголь у великих кількостях, щоб не спокушати себе.
• Не сидіть за столом, а більше рухайтеся, бажано на свіжому повітрі, щоб прискорити виведення алкоголю.
• Правильна закуска: Віддавайте перевагу рибі, овочам, зелені, сирам. Уникайте солодкого, яке посилює сп'яніння.
• Пийте воду: Запивайте алкоголь водою (можна з лимонним соком), щоб уникнути зневоднення.
• Їжте заздалегідь: Поїжте перед заходом, щоб не починати пити на порожній шлунок.

Поради для близьких людини, яка страждає на алкоголізм

• Несерйозні розмови: Уникайте серйозних розмов, коли людина п'яна чи похмелена.
• Без агресії: Не кричіть, не загрожуйте та не звинувачуйте. Говоріть про свої переживання та бажання допомогти.
• Повторюйте, але не тисніть: Якщо умовляння не працюють, не повторюйте неефективні методики, але продовжуйте м'яко підштовхувати до візиту до нарколога.